Índice de contenidos: belleza y estética
- Imagen personal. Branding.
- La fuerza de las primeras impresiones.
- Cosmética. El maquillaje.
- El estudio estéticos y del rostro.
- Peinados y tocados.
- Técnicas y estilos según la ocasión.
- Manos y pies.
- Ropa y complementos. Prótesis.
- Calidad de servicio.
- Lenguaje y otros factores de nuestra personalidad relacionados con la imagen personal.
Introducción al cuidado de la imagen personal: un Viaje Integral a la Imagen Personal
La belleza y la estética son mucho más que simples adornos superficiales. Son herramientas poderosas que nos permiten expresar nuestra individualidad, aumentar nuestra confianza y crear conexiones significativas con los demás. En este viaje integral, exploraremos los diversos elementos que conforman nuestra imagen personal y cómo podemos utilizarlos para proyectar nuestra mejor versión.
Imagen Personal y Branding: Nuestra imagen personal es nuestra marca personal, la tarjeta de presentación que ofrecemos al mundo. Al igual que las empresas construyen cuidadosamente su marca, nosotros también debemos cultivar nuestra imagen de manera estratégica. Esto incluye desde nuestra vestimenta y arreglo personal hasta nuestra postura y lenguaje corporal. Un branding personal fuerte nos ayuda a destacar en un mundo saturado de información y a dejar una impresión duradera en los demás.
La Fuerza de las Primeras Impresiones: Las primeras impresiones son cruciales. En cuestión de segundos, las personas forman juicios sobre nosotros basándose en nuestra apariencia. Por lo tanto, es esencial prestar atención a los detalles, desde nuestro peinado y maquillaje hasta nuestra elección de ropa y accesorios. Una primera impresión positiva puede abrir puertas y crear oportunidades, mientras que una negativa puede cerrarlas.
Cosmética y Maquillaje: La cosmética y el maquillaje son herramientas que nos permiten realzar nuestros rasgos naturales y expresar nuestra creatividad. El maquillaje puede ser sutil y natural o audaz y dramático, dependiendo de la ocasión y de nuestro estilo personal. Es importante elegir productos de calidad que se adapten a nuestro tipo de piel y experimentar con diferentes técnicas para encontrar lo que nos hace sentir más seguros y hermosos.
El Estudio Estético del Rostro: Cada rostro es único y tiene sus propias características distintivas. El estudio estético del rostro nos ayuda a comprender nuestras proporciones faciales, identificar nuestros puntos fuertes y áreas de mejora, y elegir los productos y técnicas de maquillaje que mejor nos favorecen. Al conocer nuestro rostro en profundidad, podemos realzar nuestra belleza natural de manera armoniosa y equilibrada.
Peinados y Tocados: El cabello es un elemento fundamental de nuestra imagen personal. Un buen peinado puede enmarcar nuestro rostro, resaltar nuestros rasgos y complementar nuestro estilo. Los tocados, por su parte, añaden un toque de elegancia y sofisticación a cualquier look. Es importante elegir peinados y tocados que se adapten a nuestra forma de rostro, tipo de cabello y ocasión.
Técnicas y Estilos Según la Ocasión: La belleza y la estética son versátiles y se adaptan a diferentes contextos. No es lo mismo un look para una entrevista de trabajo que para una noche de fiesta. Es importante conocer las técnicas y estilos adecuados para cada ocasión y adaptar nuestro maquillaje, peinado y vestimenta en consecuencia. La clave está en encontrar el equilibrio entre la elegancia y la comodidad.
Manos y Pies: Las manos y los pies son nuestras herramientas de trabajo y expresión. Unas manos bien cuidadas y unos pies impecables son signos de higiene y cuidado personal. La manicura y la pedicura no solo embellecen nuestras uñas, sino que también nos ayudan a relajarnos y a sentirnos bien con nosotros mismos.
Ropa y Complementos: La ropa y los complementos son una forma de expresión personal. A través de nuestra elección de prendas y accesorios, podemos comunicar nuestro estilo, personalidad y estado de ánimo. Es importante elegir ropa que nos quede bien, que nos haga sentir cómodos y que refleje nuestra individualidad. Los complementos, como joyas, bolsos y zapatos, pueden elevar cualquier look y añadir un toque personal.
Prótesis: Las prótesis son dispositivos médicos que reemplazan o mejoran partes del cuerpo que faltan o están dañadas. En el ámbito de la belleza y la estética, las prótesis capilares, mamarias y faciales pueden ayudar a las personas a recuperar su confianza y autoestima. Es importante elegir prótesis de calidad que se adapten a nuestras necesidades y que nos hagan sentir cómodos y seguros.
Calidad de Servicio: En el mundo de la belleza y la estética, la calidad del servicio es fundamental. Los profesionales de la belleza deben ser expertos en su campo, utilizar productos de calidad y ofrecer un trato personalizado y amable. La confianza y la comunicación son clave para lograr los resultados deseados.
Lenguaje y Otros Factores de Nuestra Personalidad: El lenguaje que utilizamos, nuestra postura, nuestros gestos y nuestra actitud general también forman parte de nuestra imagen personal. Un lenguaje positivo, una postura erguida y una actitud abierta y amable nos hacen más atractivos y accesibles. Es importante cultivar nuestra personalidad y desarrollar habilidades sociales para proyectar una imagen positiva y auténtica.
La belleza y la estética son un viaje de autodescubrimiento y expresión personal. Al explorar los diferentes elementos que conforman nuestra imagen, podemos crear una versión de nosotros mismos que nos haga sentir seguros, hermosos y empoderados. Recordemos que la belleza no es solo superficial, sino que también reside en nuestra actitud, nuestra personalidad y nuestra forma de relacionarnos con los demás.
Enlaces a recursos gratuitos: belleza e imagen
Cada vez más el desarrollo de la marca personal, redunda en resultados positivos tanto a nivel personal como de negocios.
En el mundo de la empresa y de Internet, como por ejemplo youtubers e influencers requiere aplicar las técnicas de marketing y publicidad a individuos.
Existen servicios profesionales (consultoría de imagen) que ayudan a personajes públicos a mejorar su imagen personal, a través de métodos estéticos y de comunicación.
Como decimos, no es una actividad nueva en sí misma, pero si que se ha potenciado como consecuencia de las redes sociales. Nos enseñan a tener consciencia de nosotros mismos como «producto», a cuidar nuestra imagen y comportamiento, a cuidar todos esos detalles que hacen que demos una buena impresión a los demás.
- PDF: Métodos para mejorar la imagen personal Lenguaje Gestual y Comunicación Oral por Absolute Conferences Panamá 2012.
- PDF: Cómo transmitir una excelente imagen personal al buscar trabajo de Raquel Martín en unirioja.es.
- PDF: 60 consejos prácticos para mejorar tu Imagen de Marca Personal por Myriam Rius.
- Recopilación de Manuales y tutoriales de maquillaje. Introducción. Hemos seleccionado tutoriales de calidad sobre maquillaje donde seguro encontrarás decenas de ideas para todas las ocasiones. Hemos recopilado los mejores tutoriales sobre maquillaje Click para Twittear ! Tutoriales seleccionados. Maquillaje Natural y Luminoso. Natural & Glow Makeup Tutorial por Lizy P. Videotutorial en Youtube. Colección de tutoriales de maybelline.es. Incluye diversos looks para barras de… (seguir leyendo).
- Manuales y tutoriales sobre protocolo. Títulos destacados Protocolo para la organización de actos oficiales y empresariales de Juan de Dios Orozco López. Protocolo empresarial en 60 países: Manual de protocolo para el ejecutivo internacional (Protocolo y Etiqueta) de Olegario Llamazares. Tienda Kindle Protocolo y relaciones públicas 2.ª edición de MARÍA SOLEDAD MUÑOZ BODA. Vestimenta y Protocolo de Ramón Piqué. Tienda Kindle. EUR 3,15 Protocolo en… seguir leyendo.
- Cosmetología en elmodernoprometeo.es.
Libros y eBooks relacionados: estética personal
Una de las mejores inversiones, es hacerlo en mejorar nuestra imagen personal. No sólo en la apariencia y aspecto físico, si no también en nuestra actitud y forma de comunicarnos con los demás. En estos textos nos indican cómo conseguirlo de manera rápida …
Branding Personal: Crear una Imagen Positiva de ti mismo en Internet de Joaquín Pérez. «Destacar en las Redes Sociales y en las Plataformas Online (Webs, Blogs, Foros…) es imprescindible para promoverte profesionalmente a mayores ámbitos y oportunidades; para relacionarte a más alto nivel y emitir al mundo todo cuanto deseas compartir y es tu especialidad.
Este Libro práctico, sencillo y fácil de aplicar ofrece una visión profesional sobre las claves de Imagen, Comunicación y Tácticas para crear tu propia Imagen de Marca (Branding), ya sea para promoverte a nivel personal o profesional.
Incluye apartados para desarrollar tu actividad particular de Marketing Online y desplegar una estrategia de persuasión en las Redes Sociales, creando un Avatar o Yo virtual para que puedas habitar con eficacia y seguridad en el mundo digital.»
Teoría y práctica de la asesoría de imagen personal (Fc – Formación Continua) de Rosa María García.
Comunicación personal (Curso de imagen y carisma nº 1) de Joaquín De Saint Aymour. «Con este Curso podrás rediseñar toda tu personalidad y tu imagen, convertirte por fin en la persona que siempre has deseado, atrayente, carismática y seductora.
Irradiarás magnetismo, tranquilidad y dominio personal. Incrementarás tu auto-estima y sentido del humor. Forjarás una personalidad fuerte, atrayente, motivadora, para controlar cualquier momento y situación ante los demás. Infundirás respeto y confianza.
Aprende las claves y trucos para persuadir, ejercer influencia subliminal, controlar las conversaciones, hacer que los demás obren como quieres.
Sabrás elegir la indumentaria más adecuada en cada momento y situación, moverte con estilo ante todo tipo de gentes, proyectar lo que piensas y lo deseas tan sólo con un gesto; ganar amigos, atraer a las personas con las que sueñas y triunfar en sociedad, incluso aunque no quieras.»
5 Claves para mejorar tu Imagen Personal al instante de Nayra Barreiro. Trata sobre la impresión que causamos en los demás a través de nuestras prendas, estilo, comportamiento y lenguaje verbal. «Manual con claves y herramienta para potenciar nuestra imagen personal y convertirla en un elemento de comunicación eficaz. ¡Aprende a diferenciarte de forma positiva del resto de la gente!»
Reinvéntate y vístete como deseas: Aprende a renovarte físicamente alineando tu imagen con tus pensamientos y acciones de Belén Naverán.
Selling the moto: Tu guía de imagen de marca personal de Manuel Vera. «Vender la moto es mentir para dar valor y poder vender. Es destacar cualidades que no hay dar la vuelta a la tortilla para tener un argumento de ventas y manipular al cliente.
En este caso, la moto somos nosotros; pero al contrario que cómo se hacía tradicionalmente, lo que vamos a ver aquí es una forma honesta de potenciar nuestras habilidades, las que nos hacen únicos y por las que queremos que se nos reconozca.
Esto se llama Imagen de Marca Personal, el camino que conduce a una impresión única e indistinguible.
El mundo ha cambiado. Nuestra vida está online. Conocemos gente, compramos, investigamos, subimos nuestras fotos y las compartimos, buscamos trabajo e incluso anunciamos en nuestro estado que estamos en una situación sentimental “es complicado”.
¿Nos hemos parado a pensar la enorme cantidad de información que estamos regalando y que cualquiera puede encontrar? Algunos lo llaman el “gran hermano”. Según ellos, es peligroso y algún día lamentaremos la pérdida de privacidad.
Pero donde unos ven un problema, otros ven una oportunidad. Y ese es el objetivo de este libro, potenciar nuestra imagen usando las redes sociales; con todas las ventajas que nos ofrecen y de forma inteligente.»
Maquillaje social (Imagen Personal) de Carmen Sánchez. «Esta publicación está dirigida a aquellas personas que estén interesadas en formarse dentro del área de Imagen personal, ya que conforma una parte del Certificado de Profesionalidad de (IMPP0208) – Servicios estéticos de higiene, depilación y maquillaje.»
Libros sobre belleza y estilo
New Look: Cambia de estilo en sólo 10 pasos (Belleza) de Claude Juillard. «¿No estás a gusto con tu forma de vestir? ¿Estás harta de no saber qué hacer con tu pelo? ¿Nunca aciertas con los complementos? ¡Ha llegado la hora de plantearte un cambio! En sólo 10 pasos, los profesionales descubrirás el estilo que más se ajusta a tu personalidad.
Conócete mejor gracias a los colores: Los colores que te atraen. Los efectos de los colores. Los colores que te pegan. Tu paleta de colores. Tus formas hablan de ti. Las formas que más te gustan. El lenguaje de las formas. El juego del espejo. La forma de tu rostro. Un peinado a tu imagen.
Tu silueta (Total Look®) de Brigitte Gautier es la creadora de Colorscopie®, test muy utilizado en marketing cosmético, que permite visualizar los efectos del color en el rostro. Claude Juillard es el creador del método de visagismo Total Look®, una eficaz herramienta de comunicación y análisis estético para realzar la belleza, y el Test Gestuelle Intuitive® sobre lenguaje no verbal.»
Tu belleza, cuestión de estilo de Paula Alonso. «ELIGE LA MODA QUE MEJOR TE SIENTA SIN GASTARTE UNA FORTUNA Sea cual sea tu estilo, la clave está en sentirte cómoda con el que te identificas.
El estilo dice mucho de cada uno de nosotros: refleja nuestros gustos en moda y muestra nuestra personalidad y nuestro carácter. Tendrás que seleccionar las prendas de vestir que mejor te sientan dependiendo de tu figura, los colores que te favorecen y tu estilo personal.»
Forever glamour: Consejos de belleza de las mujeres más seductoras del mundo de Caroline Cox. «Si quieres los labios de Angelina Jolie, el encanto de Audrey Hepburn, el flequillo de Kate Moss, los andares de Marilyn… ¡éste es tu libro!
Caroline Cox nos desvela los trucos de belleza de las más glamourosas de Hollywood para que tú también brilles como ellas. Sigue sus consejos y potencia así tu encanto natural para convertirlo en tu mejor arma de seducción.»
Manual de estilo de Balamoda (Hobbies) de Belén Canalejo. «El manual de estilo de B* a la Moda quiere ser un libro de cabecera que responda diariamente a tus necesidades en cuestión de moda. Canal en Instagram y Youtube de la autora.
Con sólo abrir el libro, y de una manera práctica, concisa y sencilla, encontrarás ideas para combinar tu ropa, recomendaciones para tu fondo de armario, soluciones para saber cómo vestirte en cada época del año, combinaciones de colores que funcionan, productos de belleza para estar radiante y mucho más.
Aquí encontrarás respuesta a todas estas preguntas pero también consejos básicos de supervivencia para sacarte de todo tipo de apuros (como qué llevar en una primera cita o una entrevista de trabajo) e ideas para personalizar tus propias prendas.»
Asesoría de belleza y estilo de Rosa María García. «La imagen no es lo único que nos da seguridad y aumenta la autoestima, pero no cabe duda de que es un elemento importante para ello. La asesoría de belleza y estilo es un servicio que ayuda al cliente a actualizarse potenciando su imagen y logrando sentirse bien consigo mismo, más seguro, más positivo y más optimista.
La persona encargada de realizar este servicio es el asesor, que, después de estudiar detalladamente a su cliente, sus facciones, su estilo, su forma de relacionarse con su alrededor, lo guía para mejorar en todos estos aspectos. Este libro muestra, desde las bases teóricas hasta los supuestos prácticos, una guía para adentrarse en una opción profesional que cuenta cada día con mayor aceptación.»
La parisina: Guía de estilo de Inès de la Fressange.
La esencia del estilo (Serie Media) de aavv. Historia de la moda y del lujo contemporáneo.
Más enlaces sobre belleza y estilo al pie, junto a comentarios …
