Es un metabolito generado a partir del consumo de glucógeno por parte de nuestro organismo. La actividad física, lo genera en grandes cantidades a partir de superar el umbral anaeróbico. Y éste ha de ser reabsorbido a lo largo de todo el torrente sanguíneo.
El entrenamiento aeróbico adapta a las células musculares para que sean más eficiente en la combustión del glucógeno.
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